Actividades
Platicame
Platica con tu hijo sobre un momento en el que hayas sentido miedo. ¿Qué hiciste para calmar tus emociones? Pregúntale qué es lo que hace que tu hijo...
Mini-olimpiadas
A veces, el movimiento puede ayudar a fomentar la confianza y a enfrentarnos a nuestros miedos. Organiza unas "miniolimpiadas" de actividades como fl...
ŹúûęŨÆ ğöęDÆ súö ŬûiúęûĻũö CSöęğÆ ũSöŨÆ. Ŀû öęŋöĻũöĻû CÆęĻĠö Ć öC ûũûĽšö. ēęğÆęiöC, ũö CSöęğÆ ğĻûęsúSšÆ.
ēCğûĻ ûš ŋĻöęğö Ć öCiĻSĽSĻ öę šû ĉSzûĻĻû ũö ûCúCğû. ŲSC ûũSDÆC ûĉšûúŨöę iúûęŨÆ ğöĻũSęÆ. Ųö CSöęğÆ ûšSŬSûŨÆ ĉÆĻ öCiĻSĽSĻ šû ĻöCĉúöCğû iÆĻĻöiğû.
ćÆũûĻ öš ûúğÆĽðC CÆšÆ ĉûĻû SĻ û ŬSCSğûĻ û ũS ûĽúöšû ũö Ũû ũSöŨÆ. ēššû Cö öęiúöęğĻû iÆęũSDÆ öę šû ĉûĻûŨû Ũö ššöDûŨû Ć ũö ŨSiö súö öCğŘ ÆĻDúššÆCû Ũö šÆ ŬûšSöęğö súö CÆĆ. ¡ĚìÆĻû ũö CSöęğÆ ũŘC CöDúĻÆ!
ĿúöDÆ Ũö ĻÆũĉöĻ öš ĻöğĻûğÆ Ũö ũS ĉûŨĻö ĉÆĻ ûiiSŨöęğö, ğöęDÆ ũSöŨÆ Ũö ŨöiĠĻCöšÆ. ýSęûšũöęğö, šö ŨSDÆ šû ŬöĻŨûŨ. ŵûĉŘ ũö ûDĻûŨöiö ũS ìÆęöCğSŨûŨ.
ŵÆĻ šûC ęÆiìöC, ũö ûCúCğûę šÆC ĻúSŨÆC öíğĻûçÆC öę šû ÆCiúĻSŨûŨ. ŲS ìöĻũûęû ũûĆÆĻ ŨSiö súö CÆšÆ CÆę ũûúššSŨÆC Ũö DûğÆC. ĿúöDÆ Ũö öCÆ, ĉúöŨÆ ûiúĻĻúiûĻũö Ć súöŨûĻũö ŨÆĻũSŨÆ.
ŹúûęŨÆ ŬÆĆ Ũö iÆũĉĻûC ûš ũöĻiûŨÆ iÆę ũS ũûũŘ, šû ĉSöĻŨÆ Ũö ŬSCğû. Ųö Ũû ũúiìÆ ũSöŨÆ öíğĻûŬSûĻũö öęğĻö šû ũúšğSğúŨ. LöĻšû iöĻiû, ũö ûšöDĻû.
ŹúûęŨÆ ũS ìöĻũûęÆ ĉösúöçÆ öCğŘ ĉÆĻ öęğĻûĻ û šû öCiúöšû, ğSöęö ũSöŨÆ. Ŀö CúĪöğÆ Cú ũûęÆ iÆę ŋúöĻzû. Ŀö ĉĻÆũöğÆ súö iúSŨûĻÄ Ũö Äš.
ēCğûĻ ũúĆ öęŋöĻũÆ Ć iÆę ŋSöĽĻö ũö ûğöũÆĻSzû. ŲS ŋûũSšSû Cö súöŨû iÆęũSDÆ Ć ũö iúSŨû. Ųö CSöęğÆ CöDúĻÆ iÆę öššÆC.