10 hábitos saludables
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G - Книги для самостійного керування
Опис
Автор
Mariel Calderón Álvarez
Añadir estos 10 hábitos a su rutina diaria marcará una gran diferencia para su salud.
Завдання
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Añade un hábito saludable
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¿Cuáles son algunas de las tentaciones que obstaculizan su buena salud? Piense en lo que hace que no es saludable y en algunas alternativas. ¿Qué pod...
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Sal a caminar
¡Salga y muévase! Encuentre o inicie un grupo que salga a caminar por su vecindario. ¡Establezcan hábitos saludables juntos!
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